Autoestima no es creerse mejor… es tratarte mejor

 A veces dicen: “ay, el/ella ya se cree mucho”...

Pero tener autoestima no es ser presumid@, es darte el amor que mereces.

🌈 4 formas de tratarte mejor desde hoy:

Háblate bonito: “Estoy aprendiendo, y eso está bien.”

Descansa sin culpa: mereces pausas, no castigos.

Ponte límites: lo que te hace daño, se vale soltarlo.

Reconoce tus logros: aunque sean chiquitos.

🧠 Dato real: La autoestima se construye como un músculo: ¡con práctica diaria!