Me miro, Me gusto

 

 A veces dicen: “ay, el/ella ya se cree mucho”... Pero tener autoestima no es ser presumid@, es darte el amor que mereces. 🌈 4 formas de tratarte mejor desde hoy: Háblate bonito: “Estoy aprendiendo, y eso está bien.” Descansa sin culpa: mereces pausas, no castigos. Ponte límites: lo que te hace daño, se vale soltarlo. Reconoce tus logros: aunque sean chiquitos. 🧠 Dato real: La autoestima se construye como un músculo: ¡con práctica diaria!

 No debería pasar, pero a veces pasa. Comentarios, burlas, risas… Esto no es tu culpa, y no estás sol@. 🚨 ¿Qué puedes hacer? Habla con alguien de confianza. (amigo, maestra, mamá, psicólogo…) No respondas con odio. Tu paz vale más que una pelea. Protege tu espacio. Bloquea, aléjate o limita a quien te hace daño. Recuerda que no hay nada malo en ti. Hay algo mal en quien te insulta. 🧠 Mensaje importante: No estás exagerando. Lo que sientes es válido. Y mereces respeto. Siempre.

 ¿Alguna vez has visto una foto en Instagram y pensaste: “yo nunca me veré así”? ¡Tranquil@! Todos hemos caído en esa trampa. Pero… ¿sabías que la mayoría de esas fotos están filtradas, editadas o posadas? 📱 5 verdades que necesitas recordar al ver redes: Los cuerpos reales no tienen filtros ni luces perfectas. Las redes muestran momentos, no vidas completas. Tu belleza no se mide en likes. No necesitas compararte con nadie. Lo más real de ti, es lo que más vale. 📢 Frase para recordar: “No soy una selfie. Soy una persona completa.”

 ¿Cansad@ de escuchar cosas feas sobre ti? Es hora de llenar tu cabeza con frases que te abracen, no que te hieran. 💗 🌈 Frases poderosas para leer y repetir: “Soy suficiente, justo como soy.” “Mi cuerpo es mío. Y merece respeto.” “No tengo que encajar, solo tengo que ser yo.” “Mi valor no depende de si les gusto.” “Cada parte de mí cuenta mi historia.” ✍️ Reto del día: Escribe 3 frases bonitas para ti y pégalas donde puedas verlas todos los días.

  💗